盛福施联轴器温馨提示：夏季防暑降温安全教育

    夏季以 ，盛福施联轴器温馨提示：夏季防暑降温安全教育

    夏天，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到 高等级。以下为一些工作现场夏季防暑降温小常识供大家参考，请大家 要做好防暑降温措施，注意身体健康。

一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。

二、口渴后不宜狂饮，劳动作业大量出汗后，不宜大量引用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。

三、太阳短波辐射 强烈而时间是10时--15时左右，高温时，应尽量避开这段时间外出，如要外出，应着长袖衬衣且夏季衣着以浅色为好，颜色越浅吸收热量越少，也 越凉快一些。

四、晚上不宜过量饮酒，人体在夏季受气温影响易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮酒， 会助热生湿，无异于火上浇油，睡醒后会周身不舒服而 加困倦。

五、饮食不宜过于清淡，夏天活动后出汗多，体能消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类等营养食品，以满足人体的代谢需要。

六、劳动或运动过程中如果感到身体有任何不适（如眩晕，肚子不适等），应立即停止活动，到阴凉处休整，待身体恢复正常后再继续活动，休整后如若还感觉不适，应寻求 医护人员帮助，发生中暑情况，要及时组织救治。

七、不要受热后“快速 ”。 夏，大家活动归来，喜欢不是开足电扇空调， 是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

八、休息时，电风扇空调不宜长时间对着人吹，特别式熟睡时 不要长时间对着人的头、脚吹风，这样会诱发感冒。

   夏季 热，盛福施联轴器提醒大家注意防暑降温，祝大家身体健康

                                                                                                                          盛福施联轴器

                                                                                                                           2018.7.1